ОРВИ по тяжести варьируют от обычной само-излечивающейся простуды с жидкими выделениями из носоглотки до угрожающих жизни состояний. В странах с низким уровнем жизни и слабой медициной, по данным Всемирной организации здравоохранения, каждая третья преждевременная смерть ребенка является результатом ОРВИ .
Что такое острая респираторная вирусная инфекция
Острая респираторная вирусная инфекция — это инфицирование слизистой оболочки дыхательных путей вирусами, вызывающее ее повреждение и воспалительный процесс.
Основной путь заражения — от человека к человеку.
Заражение происходит когда человек потрогав инфицированную поверхность затем трет нос или рот. Также заразиться можно вдохнув аэрозольные капли, выделяемыми в воздух чихающим или кашляющим человеком
Какая есть защита от ОРВИ у организма
Большая часть вирусов, попадающих в организм через дыхательные пути, обезвреживается следующими механизмами:
- Волоски и ворсинки носа
- Слизь, покрывающая дыхательные пути
- Изгиб дыхательных путей
- Миндалины, гланды
- Реснитчатые клетки нижних дыхательных путей
Миндалины и гланды содержат клетки иммунитета, которые реагируют на патогены. Также жидкости на всем протяжении дыхательных путей содержат иммуноглобулины А (гуморальный иммунитет) и иммунные клетки, обезвреживающие вирусы и бактерии.
Механическую защиту дает изгиб потока вдыхаемого воздуха между задней частью носа и глоткой. Поворот воздуха заставляет большую часть вдыхаемых частиц оседать на задней стенке глотки.
Реснитчатые клетки трахеи и бронхов захватывают и выталкивают инородные организмы до гортани. Там они перекидываются в пищевод и далее перевариваются в желудке.
Основные виды проявления ОРВИ
- Ринит — воспаление слизистой стенки носовой полости.
- Риносинусит, синусит — воспаление носовой полости и окружающих пазух (синусов). Всего синусов 8, по 4 с каждой стороны.
- Назофарингит, ринофарингит — локализация ОРВИ которая обычно именуется простудой. Включает одновременное воспаление носовой полости, глотки, гортаноглотки, надгортанника и миндалин.
- Эпиглоттит, супраглоттит — воспаление верхней части гортани и надгортанной области.
- Ларингит — воспаление гортани. Так как голосовые связки находятся в гортани, ее воспаление вызывает сильную хрипоту или потерю голоса.
- Ларинготрахеит — воспаление гортани, трахеи и подгортанного пространства.
- Бронхит, бронхиолит — воспаление дыхательных протоков легких
- Пневмония — воспаление легких, нарушающая работу альвеол и дыхательных функций.
Симптомы ОРВИ верхних дыхательных путей
В зависимости от степени поражения верхних или нижних дыхательных путей симптомы будут различаться. Симптомы поражения верхних дыхательных путей включают:
- Выделения из носа
- Заложенность носа
- Чихание
- Боль в горле
- Кашель — умеренный, прерывистый
- Повышение температуры — у детей. У взрослых редко.
- Недомогание, слабость
- Боль в мышцах — слабая
- Продолжительность 3-14 дней
Лечение ОРВИ домашних условиях (легкие формы)
Для лечения ОРВИ на дому приведены рекомендации клиники Мэйо, где работают лучшие врачи США. Они делят домашние средства по лечению простуды на три категории — действующие, не действующие, и «вроде как безвредные».
Средства против ОРВИ, которые действуют:
- Пить достаточно жидкости — вода (можно с лимоном и медом) или прозрачный бульон помогают частично снять заложенность носа и не допустить обезвоживание. Кофе, напитки с кофеином, и алкоголь усиливают обезвоживание поэтому лучше от них временно отказаться
- Отдыхать — организму нужен отдых чтобы излечиться. Точка.
- Успокоить боль в горле — полоскание соленой водой. Половину чайной ложки соли растворить в стакане теплой воды. Можно использовать спреи или леденцы. Дети младше 6 лет обычно неспособны полоскать горло. Также не рекомендуется им давать леденцы из-за риска попадания в дыхательные пути.
- Снизить заложенность носа — используйте солевые капли или спреи. Младенцам специалисты рекомендую закапывать несколько капель физиологического раствора в ноздрю, а затем осторожно отсасывать эту ноздрю грушей. Для этого сожмите грушу, аккуратно введите кончик в ноздрю примерно на 6-12 миллиметров, и медленно отпустите грушу.
- Снять боль — детям до 6 месяцев можно давать только ацетаминофен (примечание: в Казахстане более известен как парацетамол). Детям старше 6 месяцев ацетаминофен или ибупрофен. Точную дозировку для возраста и веса ребенка необходимо уточнить у врача. Взрослые могут принимать ацетаминофен, ибупрофен, или аспирин. Будьте осторожны, давая аспирин детям или подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что может вызвать синдром Рея, редкое, но потенциально опасное для жизни состояние.
- Увлажнение воздуха — использование увлажнителя воздуха помогает при заложенности носа. Важно ежедневно менять воду и очищать увлажнитель согласно инструкции.
- Использование препаратов от простуды и кашля, отпускаемых без рецепта — для взрослых и детей в возрасте 5 лет и старше безрецептурные противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы. Однако они не предотвратят простуду и не сократят ее продолжительность, а большинство из них имеют свои побочные эффекты. Эксперты сходятся во мнении, что их не следует давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может привести к серьезным повреждениям. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства. Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например, противозастойное средство плюс обезболивающее, поэтому читайте этикетки лекарств от простуды, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.
Недейственные средства против ОРВИ:
- Антибиотики — их действие направлено против бактерий и не помогает от вирусов простуды. Не используйте старые антибиотики, которые есть у вас под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
- Безрецептурные лекарства от простуды и кашля для детей младшего возраста — данные препараты могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства.
Средства со спорной эффективностью:
- Витамин С — эффективность приема витамина С при простуде не доказана. Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов. Витамин С может быть полезен людям с высоким риском простудных заболеваний из-за частных контактов. Например, детям, которые зимой посещают детский сад или школу.
- Эхинацея — результаты исследования того, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее, неоднозначны. Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие демонстрируют некоторое снижение тяжести и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные виды эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли быть причиной неоднозначных результатов. Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при первых симптомах простуды в течение семи-десяти дней. Она безопасна для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.
- Цинк — в некоторых исследованиях было замечено возможное снижение продолжительности простуды от приема препаратов цинка. Но целенаправленные исследования цинка и простуды дали смешанные выводы. Те исследования, где выводы положительные, рекомендовался прием в течение 24–48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды. Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или сокращения продолжительности простуды.
Однако авторы отмечают, что все это средства для помощи организму побороть вирусную инфекцию. Поэтому следует рассчитывать что вы будете больны 1-2 недели несмотря на принимаемые меры.
В каких случаях обращаться к врачу, скорой помощи
- Повышение температуры до 39 градусов и выше — высокая температура, не купируемая самостоятельно относится к 4 категории срочности вызова скорой помощи. Температура выше 38º С у детей до 3 лет и у беременных — третья категория срочности (приезд скорой 30 минут согласно правилам)
- Тяжело дышать — выраженные нарушения внешнего дыхания 2 категория срочности
- Непреходящее головокружение
- Потеря сознания — 1 категория срочности
Для вызова скорой помощи позвоните по номеру 103 или 112.
Здесь вы можете прочитать про скорую помощь в Казахстане.