Многие считают, что уровень холестерина невозможно кардинально изменить без лекарств. Однако, это неправда.

Вы можете улучшить свой холестерин поддерживая здоровую массу тела, правильно питаясь, занимаясь физической активностью, избегая курения и умеренно употребляя алкоголь.

Существует множество методов борьбы с избыточным уровнем холестерина

Диета и физическая активность всегда являются первыми шагами и остаются крайне важными.

При необходимости подключают медикаменты — Статины, они эффективны в снижении холестерина и безопасны.

Статины применяются с 1987 года, а новые статины ассоциируются с улучшенной эффективностью, безопасностью и меньшими побочными эффектами.

Есть и более сильнодействующие препараты. Новые инъекционные ингибиторы PCSK-9 также показали себя великолепно в снижении холестерина. Они безопасны и вызывают немного побочных эффектов.

Если пить статины и холестерин снизился, то можно не ограничивать еду и другие вредные воздействия?

Это заблуждение часто приводит к запущенным случаям не только осложнений сердечно-сосудистой системы, но даже к метаболическому синдрому когда накопится критическая масса в области живота.

Лекарства от холестерина не снижают вес. Питание всегда должно быть умеренным. Особенно когда оно закуска к и без того калорийному алкоголю.