Артериальное давление постоянно повышено и плохо поддается контролю? Или может повышаться без видимых причин? Проверьте, возможно источником проблемы являются эти 10 скрытых причин.

1. Сахар

Одна пол литровая бутылка газировки способна повысить систолическое давление на 15 пунктов, диастолическое на 9 пунктов.

2. Одиночество

За четыре года одиночество может повысить ваше артериальное давление аж на 14 пунктов. Здесь важно не количество друзей, а переживание самого чувства одиночество. Возможно это связано с нарастанием депрессии и отчуждённости, которые влияют на работу организма.

3. БАДы и растительные добавки для здоровья

Гинко, имбирь, гуарана, женьшень, эхинацея. Список модных пищевых добавок можно продолжать бесконечно.

Многие биодобавки имеют свойство повышать давление и влиять на действия гипотензивных лекарств. Подобные свойства не всегда указаны на упаковке.

4. Распространенные аптечные препараты

Аспирин, ибупрофен и ещё целый ряд ходовых нестеройдых противовоспалительных препаратов могут повысить давление на несколько пунктов.

5. Капли для носа

Решили облегчить задолженность носа? Капли и спреи в нос сужают сосуды увеличивая сопротивление потоку крови. Тем самым добавляя несколько пунктов к давлению.

В целом повышение давления от этих причин не сильное. Но они могут накладываются друг на друга, а также на другие источники повышенного давления. В результате иногда получается уже ощутимый эффект. Если вы знаете другие скрытые источники повышенного давления поделитесь в комментариях.